Le Qi Gong (prononcé « chi gong ») est une pratique ancestrale chinoise qui cultive l’énergie vitale (Qi) pour renforcer l’endurance, la vitalité et l’équilibre intérieur. Bien que le Qi Gong puisse inclure des aspects martiaux, notre approche privilégie le bien-être global, combinant douceur et profondeur pour revitaliser le corps et l’esprit.
Notre séance du dimanche matin, guidée par Lamia, est un moment privilégié pour se ressourcer en douceur et aborder la semaine avec plus de force, de clarté mentale et de sérénité. Ouverte à tous, cette pratique accessible et bienveillante convient à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou expérimenté, en pleine forme ou à la recherche d’un mieux-être physique.
Pour découvrir l’approche de Lamia et explorer toutes les possibilités du Qi Gong : https://qigongforest.org
Dimanche 20 octobre 2024
10h30 à 12h15
Maison Roberts Jones
Participation : prix libre au chapeau (environ 10 euros, paiement espèce, virement ou carte)
Inscription pour garantir sa place : inscription en ligne