Nous venons vous rencontrer à Forest (Bruxelles) dans la salle d’animation communale du Bia Bouquet. Bouchra Benayad (psychologue à Forest) et Florence François Denos (présidente de Labonheure) animeront ensemble cette conférence-atelier.

Pendant ces deux heures ensemble, nous allons explorer les différentes façons de prendre de la hauteur. Une manière de vivre les événements avec recul et résilience tout en gardant sa sensibilité.

Les émotions, le vécu et les conditionnements de la société nous empêchent souvent de traverser les événements à notre rythme et avec douceur. Nous sommes bousculés par le monde extérieur et cela nous empêche de passer les étapes importantes de notre vie avec sérénité.

Pour revenir à une état d’être apaisé, pour avancer avec confiance, pour développer une résilience humaine et bienveillante, prendre de la hauteur est souvent nécessaire 🙂

• Conférence : cultiver un regard calme et élevé est une aide précieuse pour avancer sereinement . Sans se cacher la vérité, avec discernement, voir ses soucis avec distance pour développer une nouvelle confiance.
  
• Mise en pratique : Le chemin de la vie, exercice de visualisation puissant pour élever le mental au dessus des obstacles quotidiens.
  
• Session de bien-être : libérer les énergies qui nous empêchent d’avancer avec Tai Chi, massages, mantras (sons), mudras (yoga des mains), et autres pratiques.
  

Inscription directement auprès du Bia Bouquet, gratuit (financé par PsyBru), places limitées.
LE BIA BOUQUET – Square Bia Bouquet 1 – 02 376 10 06 ou par mail cfrere@forest.brussels