Des ateliers pour échanger sur le bien-être en petit comité.
Nous organisons des ateliers de bien-être à Ixelles (Bruxelles) de 10h30 à 13h lundi et/ou jeudi matin.
Ce sont des ateliers en tout petit comité de 4 à 8 personnes, qui ont lieu au siège de l’association à Ixelles.
Ces ateliers se dérouleront jusqu’à fin juin 2026, au minimum 3 à 4 fois par mois. Pour l’instant, il est possible de s’inscrire jusqu’à fin mars.
Déroulement des ateliers : échange autour d’une thématique du bien-être, ateliers de mise en pratique, relaxation.
– Prendre soin de soi avec douceur et bienveillance
– La beauté intérieure en lumière
– S’alléger l’esprit et goûter les bonheurs simples
– Comprendre et calmer ses émotions grâce au corps
– Energiser son physique et son mental
– L’amour apaisé et le lâcher-prise en amour (famille, amis, couple)
– Cultiver la vie douce (douceur de vivre)
Lundi 2 février 10h30 à 13h
Jeudi 5 février 10h30 à 13h
Jeudi 19 février 10h30 à 13h
Lundi 23 février 10h30 à 13h
Jeudi 26 février 10h30 à 13h
Lundi 2 mars 10h30 à 13h
Lundi 16 mars 10h30 à 13h
Lundi 23 mars 10h30 à 13h
Lundi 30 mars de 10h30 à 13h
Autres dates à suivre.
Ces ateliers sont organisés avec Florence Francois Denos (Présidente de l’association Labonheure) et Bouchra Benayad, psychologue à Bruxelles.
Si vous êtes intéressé par participer à un ou plusieurs ateliers : asso@labonheure.com, un message avec vos dates préférées. Tel: 0470821028
Nous vous recontactons par téléphone ou mail pour confirmation.
