Un stage sur 5 matinées de 3h,

Jeudi 26 et vendredi 27 septembre de 10h30 à 13h30
Samedi 5, jeudi 17 et samedi 19 octobre de 10h30 à 13h30

Avec la psychologue forestoise Bouchra Benayad et Florence François Denos de Labonheure, et parfois des invités pour animer les activités.
Pendant ces sessions de 3 heures, nous allons partager nos vécues et inspirations pour une vie plus douce et harmonieuse.

Un stage en petit groupe de moins de 10 personnes, pour se détendre, découvrir des idées de relaxation, de créativité qui font du bien. Pour s’alléger, relâcher la pression et éviter les malaises liés à nos modes de vie trop rapides (burn-out, épuisement, et autres déséquilibres).

Une participation financière réduite : seulement 2,5 euros par jour (12,5 euros pour le stage complet) grâce à la prise en charge de Psybru.

Pré-inscription en ligne