Nous avons prévu cet atelier de yoga tous niveaux pour faire découvrir et accompagner toutes les personnes qui veulent découvrir ou approfondir la pratique du yoga et profiter de ses multiples bienfaits. Le Yoga réunit notre être physique et notre être spirituel, trop souvent fragmentés et déséquilibrés l’un avec l’autre.
Caroline a reçu une formation de professeur de Yoga et parallèlement de médecine traditionnelle chinoise. L’enseignement du yoga est aujourd’hui sa passion, après des années d’immersion et de formation.
« Le yoga va bien au-delà des postures, qu’elles soient acrobatiques ou non ; c’est véritablement un voyage à travers notre corps, notre âme et notre esprit. Il nous offre la chance de cultiver un espace intérieur afin de découvrir comment créer un espace dans notre existence. »
- Comment venir et que prévoir?
Des vêtements confortables, votre tapis de yoga si vous préférez (des tapis sont disponibles sur place). Le café associatif est ouvert pour se rencontrer et échanger après la session de yoga. Eau à disposition, café, thé, boisson fraiches et petits gateaux.
- Participation
Participation membre Labonheure (adhésion 10 euros/an pour devenir membre de Labonheure)
12 euros (paiement sur place ou par virement FR7616958000011003335834455)
Participation visiteurs occasionnels
15 euros (paiement sur place ou par virement FR7616958000011003335834455)
Merci de nous prévenir de votre réservation par message (bien préciser le nombre de personnes) pour que nous puissions vous réserver une place ou plusieurs places dans cet atelier.
A savoir : si vous avez des difficultés à payer le prix de cet atelier, tous nos ateliers peuvent être troquer contre des services rendus à l’association. Si vous vous avez du temps pour aider, un talent artistique ou créatif, nous pouvons troquer votre aide contre un atelier chez Labonheure.
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83
On voit de beaux tissages muraux un peu partout, c’est joli et très décoratif ! Pourquoi ne pas se lancer pour les réaliser nous-même?
C’est l’objectif de notre atelier de tissage déco, que nous organisons avec l’aide de Isabelle Glandsdorff, artisane textile expérimentée. Nous allons redécouvrir ensemble ce savoir-faire utile, créatif et très relaxant.
Toutes les infos sur cet atelier
- Les samedis matins de 10h30 à 13h30 à Labonheure à Forest, le 25 Nov., 9 déc. et 16 déc.
- Atelier animé par une artisane textile expérimentée qui nous expliquera comment créer notre métier à tisser, comment tisser et varier nos tissages pour un effet plus créatif.
- Nous fournissons le carton et outils pour fabriquer le métier à tisser, les chutes de laine, de tissus et les cordes pour le tissage. Au vous de choisir le modèle de tissage, les fils et les couleurs à votre goût.
- Les enfants de plus de 8 ans peuvent participer à l’atelier avec leurs parents !
- Ces ateliers tissages ont lieu entre novembre et mi-décembre, c’est donc l’occasion de créer de vos propres mains vos cadeaux cette année 😉
- On peut venir à chaque atelier ou à un d’entre eux seulement. Si vous connaissez déjà les bases après un premier atelier, vous pouvez aussi avancer dans d’autres réalisations de tissages avec l’aide d’Isabelle.
Création d’un petit métier à tisser à l’aide d’un cadre en bois ou en carton et réalisation d’une première tapisserie pour décorer un mur ou un table.
Les participants sont accompagnés et conseillés dans la réalisation du métier à tisser puis dans la création d’un premier tissage. Nous privilégions la réutilisation de matériel existant, les invendus et fin de série, les dons.
Réalisations
– un métier à tisser d’environ 25 cm de large sur 35 cm de haut
– un petit tissage pour mettre au mur ou sur une table
Durée 3 heures
10h30 à 13h30
Participation : 20 euros visiteurs (15 euros pour les membres)
Vos participations servent à préparer et organiser cet atelier avec tous le matériel et savoir-faire nécessaire.
3 dates pour cet atelier
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83
On voit de beaux tissages muraux un peu partout, c’est joli et très décoratif ! Pourquoi ne pas se lancer pour les réaliser nous-même?
C’est l’objectif de notre atelier de tissage déco, que nous organisons avec l’aide de Isabelle Glandsdorff, artisane textile expérimentée. Nous allons redécouvrir ensemble ce savoir-faire utile, créatif et très relaxant.
Toutes les infos sur cet atelier
- Les samedis matins de 10h30 à 13h30 à Labonheure à Forest, le 25 Nov., 9 déc. et 16 déc.
- Atelier animé par une artisane textile expérimentée qui nous expliquera comment créer notre métier à tisser, comment tisser et varier nos tissages pour un effet plus créatif.
- Nous fournissons le carton et outils pour fabriquer le métier à tisser, les chutes de laine, de tissus et les cordes pour le tissage. Au vous de choisir le modèle de tissage, les fils et les couleurs à votre goût.
- Les enfants de plus de 8 ans peuvent participer à l’atelier avec leurs parents !
- Ces ateliers tissages ont lieu entre novembre et mi-décembre, c’est donc l’occasion de créer de vos propres mains vos cadeaux cette année 😉
- On peut venir à chaque atelier ou à un d’entre eux seulement. Si vous connaissez déjà les bases après un premier atelier, vous pouvez aussi avancer dans d’autres réalisations de tissages avec l’aide d’Isabelle.
Création d’un petit métier à tisser à l’aide d’un cadre en bois ou en carton et réalisation d’une première tapisserie pour décorer un mur ou un table.
Les participants sont accompagnés et conseillés dans la réalisation du métier à tisser puis dans la création d’un premier tissage. Nous privilégions la réutilisation de matériel existant, les invendus et fin de série, les dons.
Réalisations
– un métier à tisser d’environ 25 cm de large sur 35 cm de haut
– un petit tissage pour mettre au mur ou sur une table
Durée 3 heures
10h30 à 13h30
Participation : 20 euros visiteurs (15 euros pour les membres)
Vos participations servent à préparer et organiser cet atelier avec tous le matériel et savoir-faire nécessaire.
3 dates pour cet atelier
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83
Labonheure se réunit pour un atelier de fabrication d’un nouveau genre. L’objectif est de se remettre à fabriquer des objets du quotidien avec un minimum de matériel et de moyen, et d’y retrouver du plaisir. Un ou plusieurs membres de l’association animent cet atelier. Le bar propose boissons et encas pour les petites pauses et une chouette musique. Ici on cultive l’art d’être heureux ;).
Nous allons réaliser ensemble des boissons pour être en pleine forme tout l’hiver. Compositions 100% naturelle à partir de plantes sauvages, épices et fruits locaux.
Exemples :
Sirop fruits, plantes et herbes,
Infusions herbes, fruits, plantes sauvages
Boissons gazeuses ou fermentées
- Déroulé de l’atelier
Explications : Intérêts des boissons naturelles, composition, goût, durée et moyen de conservation, utilisation et inspirations diverses
Réalisations :
2 boissons de 50 cl à ramener à la maison
1 sirop plantes et épices pour l’hiver, une infusion de plantes sauvages à boire chaude ou froide.
- Principe de l’atelier participatif
Chacun peut apporter ses idées et ses techniques au groupe. Un ou deux animateurs de Labonheure coordonnent et conseillent le groupe pas à pas. L’objectif est de réaliser ensemble les produits prévus lors de cet atelier.
Participation : 10 euros
Vos participations nous permettent d’organiser la vie et les activités de l’association.
Vous pouvez réserver et payer sur EventBrite.
Si vous préférez payer sur place, merci par avance de nous prévenir de votre réservation par message (bien préciser le nombre de personnes) pour que nous puissions vous réserver une place ou plusieurs places dans cet atelier.
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83
Labonheure se réunit pour un atelier de fabrication d’un nouveau genre. L’objectif est de se remettre à fabriquer des objets du quotidien avec un minimum de matériel et de moyen, et d’y retrouver du plaisir. Un ou plusieurs membres de l’association animent cet atelier. Le bar propose boissons et encas pour les petites pauses et une chouette musique. Ici on cultive l’art d’être heureux ;).
Lors de cet atelier, nous allons préparer ensemble lessive naturelle qui ne coûte rien. En effet, nous allons utiliser notre cueillette pour laver notre linge. Plusieurs plantes très communes (lierre, marrons d’Inde) sont composées de Saponine et permettent de laver le linge sans aucun produit chimique ajouté.
- Déroulé de l’atelier
Comment préparer de la lessive, de l’adoucissant et un anti-tache à partir de lierre, de marrons, de vinaigre blanc, de romarin etc…
Comment conserver au mieux ces produits naturels sans conservateur.
Quel conseils pour obtenir un résultat optimum avec des produits moins agressifs.
A la fin de l’atelier chacun repart avec une bouteille de lessive naturelle, une bouteille d’adoucissant et un petit pot de détachant.
- Principe de l’atelier participatif
Chacun peut apporter ses idées et ses techniques au groupe. Un ou deux animateurs de Labonheure coordonnent et conseillent le groupe pas à pas. L’objectif est de réaliser ensemble les produits prévus lors de cet atelier.
Participation : 10 euros
Vos participations nous permettent d’organiser la vie et les activités de l’association.
Vous pouvez réserver et payer sur EventBrite.
Si vous préférez payer sur place, merci par avance de nous prévenir de votre réservation par message (bien préciser le nombre de personnes) pour que nous puissions vous réserver une place ou plusieurs places dans cet atelier.
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83
Nous avons prévu cet atelier de yoga tous niveaux pour faire découvrir et accompagner toutes les personnes qui veulent découvrir la pratique du yoga et profiter de ses multiples bienfaits. Le Yoga réunit notre être physique et notre être spirituel, trop souvent fragmentés et déséquilibrés l’un avec l’autre.
Solinda accompagne les pratiquants dans la découverte des mouvements et poses de Yoga tout en prenant soin du rythme des respirations et des postures. Son cours est une combinaison de séquences, de respiration et de méditation inspirée du yoga Hatha. Une parenthèse bienfaitrice pour trouver la force physique, la paix et le bien-être.
Solinda vient d’arriver en Belgique, sa langue maternelle est l’Italien, elle parle assez bien français (avec un accent ensoleillé) et très bien anglais !
- Comment venir et que prévoir?
Des vêtements confortables, votre tapis de yoga si vous préférez (des tapis sont disponibles sur place). Le café associatif est ouvert pour se rencontrer et échanger après la session de yoga. Eau à disposition, café, thé, boisson fraiches et petits gateaux.
- Participation
Participation membre Labonheure (adhésion 10 euros/an pour devenir membre de Labonheure)
10 euros (paiement sur place ou par virement FR7616958000011003335834455)
Participation visiteurs occasionnels
13 euros (paiement sur place ou par virement FR7616958000011003335834455)
Merci de nous prévenir de votre réservation par message (bien préciser le nombre de personnes) pour que nous puissions vous réserver une place ou plusieurs places dans cet atelier.
A savoir : si vous avez des difficultés à payer le prix de cet atelier, tous nos ateliers peuvent être troquer contre des services rendus à l’association. Si vous vous avez du temps pour aider, un talent artistique ou créatif, nous pouvons troquer votre aide contre un atelier chez Labonheure.
Espace Labonheure
La Marelle Av. Van Volxem 400
Forest, 1190 Belgique
+32 470 82 07 83